10 choses à savoir avant de faire des séances d’hypnose pour maigrir
Il y a maintenant différentes méthodes pour perdre du poids et maigrir intelligemment. en effet, la médecine est maintenant de plus en plus impliquée dans des méthodes thérapeutiques douces. Mais il faut quand même savoir certaines choses avant de vous lancer dans des séances d’hypnose! Voici 10 choses à savoir avant de faire des séances d’hypnose pour maigrir.
1. Eviter de regarder la télé
En effet vous serez vite découragées par des animateurs bien musclés qui semblent faire des exercices trop facilement et avoir une ligne svelte sans trop d’efforts! Et puis, avoir un aperçu des personnes hypnotisées pourrez remettre votre choix en cause.
2. L’action
Ces séances d’hypnose agiront sur votre esprit pour vous donner de nouveaux automatismes. Avec cette technique, vous obtiendrez une hyper vigilance intérieure et naturelle.
3. Cela ne fait pas réellement maigrir
En effet, l’hypnose en elle-même ne fait pas maigrir. Il s’agit d’une méthode qui vous permettra de changer votre comportement vis-à-vis de l’alimentation. Ainsi, cette méthode est censée vous faire prendre de bonnes habitudes sur le long terme, et donc vous faire perdre du poids en reprenant un rythme de vie régulier.
4. Votre état de conscience sera modifié
Vos rêves seront modifiés ainsi que votre état de conscience. En effet, vous trouverez une mousse au chocolat absolument neutre, alors qu’habituellement vous adorez le chocolat. A l’inverse, vous savourerez la salade que vous détestiez.
5. Le changement
Vous aurez un résultat très rapide car rien ne vaut de prendre de bonnes habitudes pour faire fondre votre masse graisseuse. Cependant, il faudra laisser le corps s’adapter. Laissez-lui le temps d’accepter ce changement.
6. Les moyens
Les techniques des thérapeutes sont des techniques de programmation neurolinguistique mises au point par un professeur de linguistique et un mathématicien psychothérapeute. C’est une chose importante à savoir avant de commencer vos séances d’hypnose pour maigrir.
7. Votre cerveau sera changé
En effet, vous disposerez d’autres capacités cérébrales. Vous aurez plus de place dans votre cerveau et vous aurez envie d’exercer d’autres activités. Comme si vous aviez fait le vide pour tout recommencer à zéro!
8. Le déroulement
La séance d’hypnose pour maigrir se déroule à peu près comme toutes autres séances d’hypnose. C’est-à-dire dans une pièce calme où vous êtes allongée sur une table, les yeux fermés. On vous met une musique agréable qui vous détend et l’on vous parle. Rien de très stressant!
9. Le thérapeute
Le thérapeute aura une voix captivante. Il ne doit pas vous endormir! C’est un état de conscience à moitié éveillé. Soyez conscient de ça avant de commencer vos séances d’hypnose pour maigrir.
10. La durée de la séance
Cela ne durera pas plus de 15 min. La raison est que le thérapeute monopolise 100% de votre cerveau, il sera donc très vite fatigué.
